Секс. Мало кто любит говорить о нем. И все думают, что знают о нем все. Но знаете ли вы это на самом деле? Знаете ли вы, что регулярный секс имеет огромный спектр преимуществ для здоровья, как физического, так и эмоционального? Нужно, чтобы вы знали о них всё. В результате вы можете добавить немного больше любви в повседневную жизнь и улучшить собственное здоровье.
Поддержка иммунитета
Во время регулярных занятий сексом происходит значительное повышение уровня иммуноглобулина А, основного бойца в системе защиты вашего организма. Это означает, что чем больше секса, тем меньше вероятность того, что вы заболеете.
Улучшение сна
Секс и оргазм также повышают уровень гормона пролактина. Пролактин помогает расслабиться и облегчает засыпание.
Снижение стресса
Хотя мало кто может не согласиться с тем, что вы чувствуете себя лучше после секса, это чувство оправдано. Он улучшает рост клеток в той части мозга, что контролирует стресс, в гиппокампе, и увеличивает количество химических веществ, что заставляют вас почувствовать себя хорошо, тем самым естественным образом поднимая вам настроение. Проститутки в Краснодаре помогут снять напряжение и снизить уровень стресса после рабочего дня. Индивидуалки хорошо делают глубокий минет, а также могут сделать классический массаж.
Меньший риск сердечных заболеваний
Те, кто регулярно играет в постельные игры, имеют на порядок ниже риск сердечных заболеваний по сравнению с теми, кто воздерживается от половых контактов. Секс понижает кровяное давление, увеличивая частоту сердечных сокращений и уравновешивает эстроген и тестостерон в организме, что несомненно улучшает здоровье сердца.
Облегчение боли
Если вы используете головную боль как предлог, чтобы избежать полового акта, то ошибаетесь. Секс в любой форме является естественным средством от боли. Он особенно хорошо помогает при менструальных спазмах, артрите и головных болях, в том числе кластерные головные боли с мигренью.
Снижение риска рака простаты
Многочисленные исследования доказывают, что мужчины, что эякулируют не меньше 21 раза на протяжении месяца, имеют гораздо ниже шансы риска рака простаты.
Когда вы ищете интересный способ улучшить собственное здоровье, вам необязательно ходить в спортзал. Все, что вам нужно сделать, это подойти к одеялу. Секс улучшает так много областей вашей жизни, что нет причин не делать этого.
Еще советы в конце
Хотя секс улучшает ваше здоровье, это должен быть безопасный секс, поэтому не забудьте защитить себя.
Если у вас нет партнера, не отчаивайтесь; Мастурбация приносит тот же уровень пользы, что и настоящий половой акт.
Хотя люди могут не согласиться с «регулярным сексом», считается, что наибольшая польза от него, когда вы раздаете его по меньшей мере пару раз в неделю.
Секс также увеличивает чувство принадлежности к партнеру, что укрепляет ваши отношения.
Самое приятное то, что как только вы начнете заниматься сексом регулярно, ваше либидо возрастет, и тогда вы начнете заниматься сексом чаще, а вместе с ним пользоваться и другими преимуществами.
